博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>13年不上班卻沒餓死的秘密
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不上班之抉擇命運→自主失業並不是倉促決定的啊……
不上班之工作魂→自由工作者才不是你想的那種自由呢！
不上班之生活規律術→即使不上班也要當「朝型人間」
不上班之職業道德→準時交稿是我的職業道德。
不上班之自我肯定→今年的員工旅遊，就由我這本書來買單吧！
我，失業13年了，卻也持續工作了13年……
沒有固定雇主，沒有年終獎金、沒有退休金，……所以，一定要想辦法不餓死才行啊！
決定了！
那個早晨切割了銀行薪資帳戶，勞保身分，辦公室關係樹狀圖……
Stop！我的上班族生涯從此停止，不會再回去了。
決定了！
計算機敲一敲，先把基本開銷估出來，太過揮霍的支出，Out！
如果抱著混不下就回去上班的軟弱想法……是沒辦法成為自由人的啊！
決定了！
節儉是態度，早餐自己做，跟小黃說分手，咖啡廳寫稿，NO！
脫離開會地獄，收假恐懼症了，但準時交案絕對是職業道德！
13年不上班的「接案人生」，事先準備好養活自己的打算，才沒有速速陣亡,
13年不上班卻沒餓死，是因為自我管理，懂得理財與時間規劃，
不上班不是一時衝動，而是清楚與尊重自己的選擇；
不上班不是為了趕潮流，也不是為了懶散過日子，而是選擇了另一種努力過生活的態度！
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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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「一人公司」之日常操作手冊
我，失業十三年了，卻也持續工作十三年......
如果不是熬夜看球賽，通常，我會在七點半起床。
我是晨型人，早睡早起是生活態度，是工作模式，也是人生哲學。
好好梳洗，好好準備早餐，好好把早餐吃完，這是開啟一人公司的重要熱身模式。任何速食店便利店找來偶像明星代言的早餐或咖啡，都沒辦法吸引我出門，因為失業的人，就是要在家吃早餐，而且是自己動手做的早餐，這叫做「認命」。
即使不必趕著出門，也要換掉睡衣，這是轉換住家環境與工作場所的重要儀式。雖然都在同一個空間，雖然只是從睡覺的床鋪走到電腦前面，可是在我心目中，這仍然是一段「通勤路」，還是必須跟睡眠穿著有所切割，這是一種敬業態度。
打開電腦之前，先把換洗衣物丟進洗衣機，順便餵魚，對，我養了一缸孔雀魚。
孔雀魚是我的家人，也是我的同事。除了一直打不到的蚊子之外，孔雀魚是這個住家兼工作空間裡，唯一會呼吸的生物。
有時候，我會搬一張椅子，坐在水族箱前面，跟這些同事兼家人，討論一些事情，分享一些心情，偶爾也有牢騷，類似晨間會議的形式，雖然牠們不會講話，但我懂牠們的意思。
孔雀魚有時候翻肚死去，有時候生了一窩，關於生死輪迴，有淡然的啟示。
倘若天氣好，洗了被單，就要趁著上網瀏覽各類新聞與財經消息的空檔，穿著拖鞋，直衝頂樓天台曬被單，還要時時注意天候狀態，因為住在山邊，前一秒大太陽，後一秒就飄雨的情況很常見，必須在落雨之前，火速衝上頂樓天台收被單，否則就做白工。
中午之前會處理一些瑣碎的事情，譬如，登入網路銀行整理基金投資概況，整理稿費收入清單，回E-mail，回應部落格或twitter、臉書、噗浪，必要的時候，還要寫那種痛苦萬分卻要充滿文藝腔的催討稿費信件。
一邊上網處理雜務，一邊洗米煮飯，還要把午餐用的食材拿出來退冰、清洗、浸泡，畢竟，農藥很可怕，添加物很討厭，怕死的話，最好自己進廚房。盡量挑選有機米，無毒蔬菜，新鮮的魚肉，純米的米粉，但也只是「盡量」而已，這世間到底什麼無毒什麼最純，連檢驗機構都給不了證明。
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